大宮すずのきクリニックスタッフブログ

皆さまこんにちは。復職支援デイケアクローバーの作業療法士です。
連日の猛暑と、不安定な天候、感染対策と毎日皆さまお疲れ様です。

さて、今回は復職支援デイケア（リワーク）の利用をお考えの皆様に向けたご案内を致します。感染拡大もあって見学や利用を躊躇されている方のご参考になれば嬉しいです。

現在リワークへの見学、お問い合わせは平常通り受け付けております。

…今は見学を控えたいけど、
　　　　　　　　　　　　　リワークの情報は知りたい。

…見学前に気がかりを整理したい。


など、まずはお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ先
大宮すずのきクリニック　電話：048(661)7885

見学から利用までの流れは以下のようになっています。
お問い合わせや見学の段階での準備は一切ありませんので、お気軽にお問い合わせください。

基本的な利用の流れ（他院主治医の方）

①主治医に利用に関して相談
　　　　　↓
②リワークの見学
　　　　　↓
③－１　情報提供書作成（紹介状）
　　　　　↓
③－２　自立支援医療制度の利用申請
　　　　　↓
④利用開始日に当院の院長と診察
　　　　　↓
⑤利用スタート

　　　　　　　　　　　　　　となります。

※当院主治医の方は③－1、④は原則ありません。
　当院主治医からの利用許可が必要となります。

※自立支援医療制度を未申請の場合は利用者様の費用負担軽減の側面からご利用をお勧めしております。申請に関しては各市町村にお問い合わせください。

皆さまこんにちは。
2021年8月の復職支援デイケア「クローバー」の予定表をお知らせいたします。

みなさんこんにちは！復職支援デイケア「クローバー」の作業療法士です。
梅雨ですが、暑い日もあり夏の気配を感じますね。皆さん体調お大事にしてくださいね。さて、今回は本日のアロマについてご紹介いたします。

  «アロマプログラムの流れ»
①本日のブレンドの紹介
②リンパマッサージ
③ハンドマッサージ
④全身・部位・お悩み別ストレッチ
⑤呼吸法・自己統制法

 «本日のブレンド≫ ～初夏の香り～

以下、印象的な講師のコメントの抜粋です♪
【紫蘇】
和精油の一つで手に入りにくい。一般的な紫蘇のイメージ通りの香り。鎮痛、解熱、抗菌作用と古くから生薬として活用されていた。
【シダーウッド】
森林浴をしているようなイメージの香り。鉛筆のような香りもするが、呼吸を深めるなどリラックスに効果的。睡眠時に使用すると眠りが良くなる。
【パチュリ】
こちらも珍しい精油。シソ科だが、紫蘇のような香りはなく土気のある香りが特徴で地に足をつけるようなイメージなんだそう。
【トンカビーンズ】
豆から抽出できる精油。桜餅のような香りが不思議な印象。活性酸素の抑制に働く作用があり、生活習慣病の予防に役立つ。

と、様々な特徴の精油をブレンドして一体どんな香りになるのか想像もつきませんが、合わさったものはバランスがよく単体での香りとはまた違った魅力が見つかります。
今回は紫蘇のさっぱり感の中に他の精油の爽やかさや深み、甘い雰囲気が合わさった不思議だけど懐かしいような香りでした。

アロマプログラムでは…
香りでリフレッシュ、精油の効能で体や気分が楽になるきっかけを作ることができます。毎週ブレンドが変わるので、アロマの知識が増えたり、自分の好きな香り、リラックスする感覚がたくさん積み重なっていきます。
また、月曜日の憂鬱な気持ちを少し助けてくれるようなプログラムでもあります。 利用者の多くの方が、参加するごとにアロマの魅力にはまっている印象です♪
今後もアロマのブレンドについて紹介していきたいと思います。

皆さま、こんにちは。クローバーの臨床心理士です🍀
雨がザーッと降ったり、太陽が顔を出したり、天候の落ち着かない日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

さて、突然ですが、皆さんは普段自分の感情をどれくらい捉えられていますか？
例えば、嬉しいとき、または悲しいとき、寂しいとき、イライラしているとき、どんな行動をしているか思い返してみてください。

このようなことを利用者の皆さんにもGWTというプログラムの中で体験し、考えていただきました。
普段あまり注目することのない「感情」に目を向けて、
感情と行動のつながりを知ったり、自分の特徴を知ったりすることで、自信がついたり新しい対処法を見つけたりすることができます 。

「GWT（グループワークトレーニング）」は3ヶ月で1クールとなっており、 「聴き方・伝え方」 「情報を組み立てる」「コンセンサス」「自分を知る」の4つのテーマで構成されています。テーマごとに内容は異なりますが、4～5人のメンバーで課題に取り組んだり、ディスカッションを通して自分や他人を知っていきます。

他の人との考え方の違いや取り組み方の違いを知ることで、自分の大事にしている価値観に気付いたり、普段の考えや行動の引き出しが増えたり幅が広がったりしていくことを目指します。
それを日常の中で意識化することを繰り返し、自分に合った考え方ややり方を増やしていきます。 それによって、出来事の捉え方が変わったり、選択肢が増え、再発予防につながると考えています。

クローバーのGWTでは、振り返りのヒントやきっかけをつかんでいただけるよう様々なワークをご用意しております。
見学はいつでも受け付けております。ご連絡をお待ちしています🌼

皆さまこんにちは。
2021年7月の復職支援デイケア「クローバー」の予定表をお知らせいたします。