スタッフブログ
‘精神科デイケアスタッフブログ’ カテゴリー
ゴールデンウィークが終わり
2023年5月13日
こんにちは！ デイケアひまわりの心理師です。
ゴールデンウィークが終わり、しばらくは祝日のない日が続きますね。
私は最近、「ゴールデンウイークどんな風に過ごした？？」と、聞いてまわるのが楽しいなと思っています。
みなさんは、お休みの日と、デイケアなど活動がある日と、どっちが過ごしやすいでしょうか。
なかには、ゴールデンウィークが終わり、なんだか心身がだるくて嫌だな～と思っている方も多いのではないでしょうか。
（私もその1人です）
さて、少し心身がすっきりするかもしれないお話をご紹介します。
テーマは「自己満足」です。
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お休みの日、寝巻のままで寝ぐせもついたまま、だらりだらりと過ごしたりしていないですか。（私はそうです）
それももちろん良いですが、デイケアなど外に出る時、いつも以上に身なりに注意をそそいでみましょう。
いつもより少し顔をていねいに洗ってみたり、髪の毛をきれいに梳かしてみたり、好きな色の服を着てみたり……
すると、
「あ、今日はいつもよりシャキッとした顔してるな」
「そういえば天気どうなんだろう」
「靴下に穴あいてる！買わないと」
「汗かいてる、もう夏も近いなあ」 などなど……
自分の外側に注意が向くようになります。
そうすることで、自分の悩んでいることだったり、嫌な気持ちから、少しだけ離れることができます。
悩みが解決したわけではないし、気分も完全に晴れたりはしないかもしれない。
ほかの人から見て、大した変化ではないかもしれない。
けど、心身共にすっきりするかもしれない。
自分にとっては大きな変化かもしれない。
そんな「自己満足」の話でした。
★
デイケアでも、季節を感じられるようなイベントを開催しています。
プログラムの詳細は、デイケア新聞およびスタッフまで！
また皆で新しい季節を過ごしていきましょう。
［5月プログラム表］精神科デイケアひまわり
2023年4月28日
みなさんこんにちは！
精神科デイケアひまわりの作業療法士です！
大変お待たせしました！
5月のプログラム表になります。
上旬のプログラムは既に〆切が近いものもあるので
もし、参加したい！と言う方は、デイケアまでお電話ください。
特に、特別弁当の〆切が5/1（月）11：00まで、となっておりますので
5/8（月）に来所予定の方は、それまでにお電話をください！！
☆定期イベントも開催しています！
大好評のお絵かッキオイベントや院外イベントも開催されます！
デイケア新聞を参照ください。
デイケア内のホワイトボードにも随時ポスターを掲載するので、ぜひ見てくださいね！！
※新型コロナウイルスの感染状況によって、プログラムがお休みになる可能性もありますが、感染予防に取り組みながら、実施していきたいと思います。
引き続き、みなさまに感染症対策のご協力をいただきながら運営しています。
イベント内容、精神科デイケアについてのお問い合わせは下記の電話番号（クリニック受付）におかけ下さい。利用や見学のご相談などお気軽にどうぞ！
受付電話番号：048-661-7885
さくらと4月とイベントと
2023年4月6日
こんにちは！精神科デイケアひまわりの心理師です！
4月になり暖かい日が増えましたが、まだまだ天気が不安定な日が多いですね。
先日お花見ウォーキングに行きました！雨でさくらが散っているかなと不安でしたが、当日はとても綺麗なさくらが見られました🌸
☆デイケアひまわりに咲くさくらの紹介
実はデイケアひまわりでは、天候に左右されずさくらが満開なんです。
「みんなでアート」という時間でメンバーさんたちと作ったさくらで、フロアは4月中飾られています🌸
月が変わるごとに、飾りも変わるので毎月楽しみですね！
☆実は、イベントたくさんの週があります……
4月10日～の週、お気づきでしょうか。
そう、イベントが5つもある週なんです((+_+))！！！
●4月10日 お楽しみ茶話会
●4月11日 OTクラフト（こいのぼり）
●4月13日 お花見ウォーキング～春の花に囲まれて～
●4月14日 茶道
新しいプログラムとして「茶道」がスタート！！
予約制＆とても人気そうなので、ぜひ早めに予約を！
先生がお着物をきていらしてくださるそうですよ。
●4月15日 アートイベント オーブン粘土
大人気のアートイベント、今回はオーブンで焼いて完成させる粘土作品をつくります！
どんなものができるのか、気になる方は作業療法士のスタッフに聞いてみてくださいね！
さて、たくさん紹介しました。
イベントが多くにぎやかな週になるのではないかなと思います！
ご参加お待ちしています(*’▽’)
※引き続き、感染対策のご協力をいただきながら運営をしています。
※イベント内容、精神科デイケアについてのお問い合わせは、下記の電話番号（クリニック受付）におかけ下さい。
※利用や見学のご相談などお気軽にどうぞ！
受付電話番号：048-661-7885
［4月プログラム表］精神科デイケアひまわり
2023年3月27日
みなさんこんにちは！
精神科デイケアひまわりの作業療法士です。
お待たせいたしました！4月のプログラム表です！
より一層皆様に楽しんでいただけるよう、新年度よりプログラムの内容が一部改編されております。
新しいプログラムもスタートしますので、ぜひぜひご参加ください♪
※新型コロナウイルスの感染状況によって、プログラムがお休みになる可能性もありますが、感染予防に取り組みながら、実施していきたいと思います。
引き続き、みなさまに感染症対策のご協力をいただきながら運営しています。
イベント内容、精神科デイケアについてのお問い合わせは下記の電話番号（クリニック受付）におかけ下さい。利用や見学のご相談などお気軽にどうぞ！
受付電話番号：048-661-7885
こんにちは！ デイケアひまわりの心理師です。
3月も終わりの方になってきましたね。年度も変わる時期ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
3月から4月になるタイミングで、デイケアひまわりも色々と変化があります。
変化に慣れるまでの時間は人それぞれです。ご自身のペースで変化を迎えていきましょう。
さて、表題のとおり3月のプログラムの紹介をしていきたいと思います！
3月のプログラムのなかで、シリーズのようになっているものがあるのにお気づきでしょうか？？
振り返りつつ、紹介をしていきます。
☆3月3日、「ひな祭りカラオケ～春よ来い～」
リクエストを得ての実現！カラオケイベント！
歌ってくださった方には、ひな祭りにちなんだお菓子のプレゼントがありました🌸
☆3月15日、「フラワーイベント～春を迎えに～」
あまりイベントをしないプログラム、フラワーでイベント開催！！
たくさんの方にご参加いただきました！
赤と黒の升に桜と季節の花を生け、3色団子を食べて賑やかに過ごしました。
そして、今週のイベントです！
☆3月30日、「お花見ウォーキング～春が来た～」
春よ来い、春を迎えに、そして春が来た！！！！
ということで、30日（木）市民の森にてお花見ウォーキング開催です🌸
3月の春シリーズ（私が命名）のプログラムの締めくくりとして、ぜひ春を感じに来てくださいね！
ご参加お待ちしています。
※引き続き、感染対策のご協力をいただきながら運営をしています。
※イベント内容、精神科デイケアについてのお問い合わせは、下記の電話番号（クリニック受付）におかけ下さい。
※利用や見学のご相談などお気軽にどうぞ！
受付電話番号：048-661-7885