高齢者デイケアスタッフブログ « 大宮すずのきクリニックスタッフブログ

‘高齢者デイケアスタッフブログ’ カテゴリー

新プログラムスタート☆第3弾☆

2019年4月26日

みなさんこんにちは！
大宮すずのきクリニック高齢者デイケアの作業療法士です。
またまた、新プログラムのご紹介です！今回紹介するのは、「フラ体操」というプログラムです。

4/22からスタートした、毎月第2・第4月曜に実施のプログラムになります。
フラダンスの動きを取り入れながら行う体操の時間です。
フラダンスと聞くと、女性の踊りというイメージをお持ちの方が多いと思います。ですが本場ハワイでは男性の方も踊られているんですよ。

そしてこのフラ体操では、男性も参加しやすいよう男性の踊り方をお伝えしたり、また、男女問わずフラダンスというもの自体が初めてという方も参加しやすいように昭和歌謡曲にフラダンスの振り付けをしたりと色々な工夫がされています。

プログラム中、講師の先生はパウスカートをはき、利用者様と一緒にハワイの風景写真を見て心の中でハワイを思い浮かべながらプログラムを行っています。ハワイに行ったことがある人もそうでない人も、この時だけは少しでもハワイの雰囲気を味わえるようなプログラムになればいいなあと思っています。

講師の先生の合言葉は「生涯現役」！元気よくフラ体操実施中です！

気になった方は是非見学にお越しください！

＜フラ体操＞
第2・第4月曜日　13：30～14：15　実施中です！！

☆園芸プログラム☆

2019年4月20日

こんにちは☆
先月大学を卒業し、今月1日に入職したばかりの精神保健福祉士です。元気に楽しくデイケアを支えていきたいと思います。よろしくお願いします！

4月17日は園芸を行いました。
約1ヶ月前に植えたラディッシュを収穫し、サラダにして皆さんで食べました。

実はカリッと、葉はシャキシャキして美味しかったです。
また、無農薬野菜なので身体にも良いこと間違いなし！

でも何より、皆さんで植えて、皆さんで育てて、皆さんで収穫して、
皆さんで作ったからより美味しいサラダになったのでしょうね！

次の園芸は、ゴールデンウィークが明けてすぐに行われる予定です。
次は何を育てるのでしょうか？もしくは何を食べるのでしょうか？今から楽しみです☆

新プログラムスタート☆第2弾☆

2019年4月13日

大宮すずのきクリニック高齢者デイケアでは
先週に引き続き、またまた新プログラム「呼吸法から始める　若返り教室」が本日よりスタートしました！！！

このプログラムはでは主に呼吸法を学びながら、声を出すことに特化した内容のプログラムです。
声を出すのに練習が必要なのか？？と疑問に思う方もいらっしゃると思います。
ただ、声にもいろいろありますよね。大きな声、小さな声、高い声、低い声などなど、、、。
声はその人の与える印象に大きく関わる要因の一つではないかと思います。
※たとえば、低く・小さな声の人に対して、明るい印象を持つことは少ないと思います。

このプログラムでは呼吸法を取り入れることで、しっかりとおなかから声を出す練習や、普段あまり使わない高い声・低い声を出す練習も行います。
それにより、声から始まり、利用者様の表情までも明るく元気に若返ることを目標としています。

上の写真はおなかに手を当てて腹式呼吸の練習をしている場面です。