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新プログラムの紹介
2018年10月2日
こんにちは。
高齢者デイケアの作業療法士です！
さんまや栗、さつまいもがおいしい季節になりました(*^_^*)
秋の味覚を味わいたいですね！
高齢者デイケアでは様々なプログラムがありますが、今回は新しく始まった
『茶道』のプログラムを紹介します。
講師の方が来て、丁寧に一から教えて下さるので初めての方にもおすすめです！
茶道は正座で行いますが、ここでは座って行います。
一人ずつお茶をたてていきます。
初めての方も先生に聞きながら真剣に取り組んでいました。
昔に茶道をやっていた方も「久々にやって楽しかった！」と話されていました。
茶道の抹茶は昔は薬として使われていたこともあり、健康に良かったり緊張を和らげるリラックス効果もあります。
お茶を飲んで「ほっ（●＾o＾●）」としてリラックスできたらと思います！