スタッフブログ
暖かくなってきましたね
2022年5月25日
皆様こんにちは。4月から大宮の高齢者デイケアに異動して参りました精神保健福祉士です。
3月までは久喜すずのき病院で相談員をしておりましたので、デイケアでの勤務はまだ慣れないことも多く、ご不便をお掛けすることもあるかと思いますが、少しでも早く皆様のお力になれるよう精進したいと思いますので、よろしくお願いいたします。
さて5月も終わりに差し掛かり、天気も夏日を超えるような日も増えてきましたね。
気持ちの良い気候にも感じますが、この暑さにまだ慣れていないこの時期が、実は真夏よりも熱中症の危険な時期とも言われております。
体が暑さに慣れれば、皮膚から汗を出すことで体内の熱を逃がし、体温を調整できますが、まだ暑さに慣れていないこの時期は、この体温調整があまり働かないため、熱がこもり熱中症が引き起こされます。
それを防ぐためには、体を暑さに慣れさせることが大事なので、徐々に汗をかいていくことが重要です。
そこで当院のデイケアでは、全てのプログラムで椅子に座ったまま出来る体操やリズムダンス、笑いや呼吸を意識したヨガなどを、お招きした講師により月曜から土曜まで毎日実施しています。
まさに熱中症対策にもぴったりですね！
ご興味ございましたら是非、ご遠慮なく当院までご相談くださいませ。