アロマテラピープログラム
2023年6月26日
こんにちは。デイケアクローバーの看護師です。
6月に入り天候不順や気圧の変化もあり体調の変化を感じる方も多いと思います。そして休み明けは気分が重くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
クローバーでは、毎週月曜日にアロマテラピープログラムを行っています。
経験豊富な講師をお招きしており、アロマの知識を得たり、ハンドマッサージや芳香浴、リラックスできる呼吸法などを行い心身不調の改善・予防を図っています。また自宅でもアロマを楽しめるよう月に1度スプレー作りなどのクラフトも行っています。
![](https://www.omiya-suzunoki.net/blog/wps/docs/2023/06/DSC00531-640x480.jpg)
おもに復職後の方が利用している土曜日(第3週目)もアロマプログラムを行っており、健康に関する知識が得られたりリフレッシュできるとの声を頂いています。
今後もアロマテラピーをうまく使い、心身の健康維持に役立てて頂ければ幸いです。
![](https://www.omiya-suzunoki.net/blog/wps/docs/2023/06/DSC00530-640x480.jpg)
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